Referenzen von verschieden Patienten:

Endlich hat eine über 3 Jährige Reise von Ärzten und Therapeuten ein Ende.
Das schon nicht mehr für möglich geglaubte wurde wahr.
Meine Beschwerden im linken Bein sind weg. Als toller Nebeneffekt hat sich der Bauchumfang deutlich reduziert und meine Beweglichkeit im Oberkörper hat sich enorm verbessert. Anfangs hatte ich so meine Zweifel, das lag aber eher an meiner negativen Einstellung. Auch die 70 km Fahrstrecke ließ mich nicht gerade positiv darüber denken. Heute bin ich froh und stolz über meine Ausdauer, durch deinen Kurs hat sich nicht nur mein körperliches Befinden verbessert, auch psychisch hat sich ein positiveres denken entwickelt.
Aber das allerbeste ist das ich jetzt durch die DVD auch meine Übungen zuhause machen kann.
Ich hoffe mein Feedback hat sich nach außen hin bei Dir bemerkbar gemacht, denn deinen Kurs habe ich schon oft weiter empfohlen.
Liebe Grüße Oliver Speck

 

 

brueninghaus_olga

Hallo, ich bin 53 Jahre alt und dachte bis vor kurzem ich müsste mein Leben lang mit Rückenschmerzen Leben. Dann lernte ich Frau Wolf mit ihren Trainingsmethoden  kennen. Seit dem bin ich fitter geworden und meine Rückenschmerzen haben extrem nachgelassen, dadurch hat sich meine Lebensqualität deutlich verbessert.
Schon nach dem zweiten Training mit Frau Wolf ging es mir viel besser und ich habe dabei Bewegungen gelernt die ich immer wieder einsetzen kann, zu Hause oder sogar an meinem Arbeitsplatz.
Viele Grüße und herzlichen Dank von Olga Brüninghaus.

 

 

 

eichelhart_roland

Ich war in dem kürzlich stattgefunden Männer-Training in den Räumen von La Vida in STOCKACH bei Frau Jennifer Wolf, und war total begeistert! Die Wolf-Trainingsmethode befreite mich in kürzester Zeit von Rücken -und Nackenschmerzen! Gleichzeit erfuhr ich in dem äußerst effektiven Training wie ich Muskeln trainieren kann und wie ich die sehr wichtigen Dehnübungen richtig anwende. Nach kürzester Zeit ging es mir auch mental besser! Im Vergleich zu meinen vorausgegangen Fitness-Studio -Besuchen, in dem ich lange Zeit trainierte, gab mir das Training nach der Wolf-Methode eine weitaus schnellere Kondition, Muskelkraft und Schmerzfreiheit, und fühlte mich deutlich wohler! Kurzum ich kann das Training nach der Wolf-Methode nur weiter empfehlen, und freue mich auf die nächsten Trainingsstunden!
Roland Eichelhart 50 J.

 

wernet_franz

Hallo Frau Wolf,
Das Trainingsprogramm nach der Wolf-Methode war und ist für mich  die bisher beste Variante um meine Hobbysportarten, (Jogging & Skilanglauf) weitestgehend schmerzfrei ausüben zu können. Egal, ob es mal im Rücken oder in der Schulter schmerzt, das Trainingsprogramm mit speziellen Übungen bringt Linderung. Die Gleichgewichtsübungen sind für mich besonders wichtig.
Mit freundlichen Grüßen
Franz Wernet,  64 J.

 

 

 

Sehr geehrte Frau Wolf,
nach Jahre langem Leidensweg, Akupunktur, Rückentraining in einem Fitnessstudio, Jogging, Physiotherapie, Moorpackungen, usw. alles hat längerfristig nicht geholfen.
Seit früher Jugend hatte ich oft Probleme mit Hexenschuss, Schulter und Nackenschmerzen, Kopfweh, Migräne. Ich möchte sagen ich habe alles ausprobiert um Linderung zu erfahren. Erst durch Ihre Rückentherapie nach der Wolf-Methode kann ich endlich aufatmen. Das Konzept ganzheitlich zu behandeln ist einfach super. Oft dachte ich es sei getan mit einer Nackenmassage, da ich die Schmerzen genau da hatte, jedoch durch die Behandlung im unteren Rücken wurde auch das Nackenproblem besser. Das hat mich erstaunt. Das Schröpfen hat Verhärtungen gelöst und war sehr entspannend. Das Rückentraining ist sehr gelenkschonend, was mir sehr entgegen kam, da ich immer Knieschmerzen hatte, bei Kniestandübungen im Fitnessstudio. Die Anstrengung hat sich gelohnt. Ich hatte seit ich bei Ihnen in Behandlung bin, keinen Hexenschuss mehr. Was mich persönlich am meisten freut. Meine Kopfschmerzen sind wesentlich weniger und meine Nacken und Schulterprobleme, welche ich immer wieder durch langes Sitzen am PC habe, sind sofort nach einer Behandlung viel besser.
Vielen Dank, Nicole Preiser, 38 Jahre

 

 

hanni

 

 

Meine sitzende Tätigkeit und einseitige Haltung am PC brachten mir Schmerzen und massive Probleme im HWS u LWS Bereich. Durch das Rückentraining bei Frau Wolf haben sich die Beschwerden drastisch verbessert. Ich bin fast schmerzfrei. Die Übungen sind in lockerer Atmosphäre (es darf auch gelacht werden) leicht zu erlernen. Frau Wolf hat dabei jeden einzelnen Kursteilnehmer im Blick, geht individuell auf dessen Bedürfnisse ein und korrigiert auch die Übungshaltung. Das ist absolut klasse. Liebe Jenni, weiter so und ganz viel Erfolg.

Hanni 28.09.2014

 

 

 

Sehr geehrte Frau Wolf,
durch das Rückentraining bei Ihnen haben sich meine Rückenverspannungen deutlich verbessert. Aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit am Schreibtisch/PC hatte ich häufig Probleme durch Verspannungen vor allem im Nacken und Schulterbereich. Dank der Übungen in Ihrem Trainingsprogramm konnten diese Verspannungen durch die Kräftigung der Muskulatur, deutlich reduziert werden.  Auch einen langen Arbeitstag kann ich dank der erlernten Übungen Ihrer Wolf-Methode nun problemlos überstehen. Ich kann und werde Ihr Rückentraining voller Überzeugung weiterempfehlen. Vielen Dank für die tollen Trainingsstunden
Claudia Gnirss

 

tanja

Mein Name ist Tanja Engel ich bin 44 Jahre und habe seit meiner Geburt beidseitig eine Hüftdisplasie. Seit drei Jahren habe ich damit immer wieder Probleme. Meine Schmerzen hindern mich immer wieder an Tätigkeiten wie Radfahren und Wandern. Sogar nur Spazieren gehen oder Einkaufen ist eine Herausforderung für mich. Ich ignorierte die Schmerzen immer wieder und sagte mir das wird schon. Aber anstatt das es besser wurde, wurde es nur schlimmer. Mein Arzt will mich noch nicht operieren, denn dafür sei ich noch zu  jung. Ich hatte schon einige Sachen ausprobiert, bis ich durch eine Bekannte auf Fr. Wolf aufmerksam wurde. In ihrem Programm lernte ich wie wichtig Bewegung ist.   Die Übungen sind  auf  die einzelnen Probleme abgestimmt. Sie sind einfach und doch sehr effektiv. Man kann sie gut durchführen und man merkt sehr schnell, dass sie etwas bringen. Es werden alle Muskelgruppen aktiviert, denn nur wenn alles in Harmonie und Einklang ist geht es dem Körper gut. Die Bewegung macht mir sehr viel Spaß und ich freue mich immer wieder auf das Training. Durch die Übung die man auch gut zu Hause machen kann und muss, kann ich die Hüfte stabilisieren. Ich werde langsam wieder Beweglicher. Ich nehme mir im Alltag die Zeit für die Übungen, denn sie tun mir gut und sind wichtig für mich. Ich kann sie nur jedem empfehlen.

 

Über einen längeren Zeitraum hatte ich starke Probleme im Rückenbereich mit Ausstrahlung im Hüft- und Beinbereich. Ich hatte teilweise starke Schmerzen. In der Zeitschrift “Gesundheit” habe ich von der Behandlungsmöglichkeit bei Frau Jennifer Wolf in Stockach erfahren. Nach einer erstmaligen gründlichen Erstuntersuchung folgte die weitere Therapie. Es folgten wöchentliche Trainingsstunden in der Gruppe und regelmäßige Einzelbehandlungen bei Frau Wolf. Spezielle Übungen für den Rückenbereich wurden am ganzen Körper angewandt. Durch diese Gruppen-  und Einzelbehandlungen durch Frau Wolf hat sich mein Gesundheitszustand stark verbessert. Auch Übungen im häuslichen Bereich kann ich ergänzend anwenden. Mein Allgemeinzustand hat sich Schritt für Schritt ins Positive verbessert. Meine Bewegungsabläufe bauen auf die gelernten Übungen auf –  mir geht es deutlich besser  (auf ein Bild möchte ich verzichten).
Viele Grüße und herzlichen Dank von Beate Schwarz

 

Irmtraud

Ich bin von der Wolf-Methode absolut begeistert, weil sie sehr effektiv, abwechslungsreich und vor allem gelenkschonend ist. Sie tut mir sehr gut. Mit 61 Jahren mache ich etwas für meine Gesundheit – ganzheitlich, das mir auch noch viel Spaß und Freude bereitet. Freue mich jedes Mal auf das Training. Nach diesem Training (Wolf-Methode) bin ich entspannt und ausgeglichen, nicht wie bei anderen Trainingskursen bei denen ich schon teilgenommen habe. Da war ich meist danach schlapp und kaputt. Ich fühle mich jetzt im Ganzen beweglicher und leistungsfähiger. Will es nicht mehr missen und gehört nun zu meinem Alltag dazu. Bin froh, dass ich durch das Buch und die DVD jetzt auch zusätzlich zuhause meine Übungen machen kann, besonders dann wenn es mal  irgendwo zwickt. Danke, dass es die Wolf-Methode gibt.
Irmtraud Lohrer

 

urlike

Nach meinem Bandscheibenvorfall vor zwei Jahren habe ich bei Frau Wolf die richtige Therapie für mich gefunden.
Durch das schonende Aufbautraining und die individuelle Betreuung  habe ich das Vertrauen in meinen Körper wiedergewonnen.
Die Gymnastikstunde ist sehr kurzweilig und beinhaltet Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung.
Die Übungen eignen sich auch für das Training zuhause.
Ulrike Albiez, 50 J.

 

Melanie
Liebe Frau Wolf,
bei Ihrem Kurs bekommen wir endlich eine tolle und ausführliche Anleitung zur Selbsthilfe. Man entdeckt bei jeder Übungseinheit die eigenen Schwächen und bekommt die Lösung mit auf den Weg. Fit werden ist ein Weg, ein beschwerlicher Weg. Wir haben schon einiges geschafft:
unterer Rücken mit Ischias
Beckenschmerzen links
und den Rest kriegen wir auch noch hin Dank ihrer fachlichen Hilfe und Anleitung …
Ein herzliches Dankeschön
Ihre Melanie Schnoor